Пилатес-студия "Yes Pilates Studio"

Здравствуйте!

Меня зовут Кристина Полуэктова, я создатель и тренер - специалист по движению в "YES PILATES STUDIO" Краснодар.
Практикую современный подход в ПИЛАТЕС, обоснованный научными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики.

Занятия направлены на улучшение здоровья, приобретение силы, и как побочный эффект стройности и красоты тела.

Заниматься со мной можно в уютной студии, где есть большое оборудование PILATES (Реформер с большой аркой, Пилатес стул, Корректор спины)
Благодаря, которому поставленные цели достигаются быстрее и приятнее.

На первом занятии проводим функциональное тестирование, учитывая ваши цели и особенности, индивидуально прописывается план тренировок.
Подберем удобное для Вас время.
Как офлайн, так и онлайн.

Пилатес- это бережный метод, который позволит Вам:
▪️ улучшить осанку
▪️ избавится от боли ( в шее, пояснице )
▪️ снимет зажимы в грудном отделе
▪️ регулярные занятия способствуют похудению
▪️ увеличить физические показатели для любых видов спорта

Тело становится стройным, гибким, а главное здоровым.

Гарантирую, уже после первой тренировки почувствуете легкость в теле, снимутся некоторые приобретенные зажимы.

Для записи на тренировку звоните, пишите в личные сообщения или любые мессенджеры

---