Подробнее: Пилатес-студия "Yes Pilates Studio"
Здравствуйте!
Меня зовут Кристина Полуэктова, я создатель и тренер - специалист по движению в "YES PILATES STUDIO" Краснодар.
Практикую современный подход в ПИЛАТЕС, обоснованный научными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики.
Занятия направлены на улучшение здоровья, приобретение силы, и как побочный эффект стройности и красоты тела.
Заниматься со мной можно в уютной студии, где есть большое оборудование PILATES (Реформер с большой аркой, Пилатес стул, Корректор спины)
Благодаря, которому поставленные цели достигаются быстрее и приятнее.
На первом занятии проводим функциональное тестирование, учитывая ваши цели и особенности, индивидуально прописывается план тренировок.
Подберем удобное для Вас время.
Как офлайн, так и онлайн.
Пилатес- это бережный метод, который позволит Вам:
▪️ улучшить осанку
▪️ избавится от боли ( в шее, пояснице )
▪️ снимет зажимы в грудном отделе
▪️ регулярные занятия способствуют похудению
▪️ увеличить физические показатели для любых видов спорта
Тело становится стройным, гибким, а главное здоровым.
Гарантирую, уже после первой тренировки почувствуете легкость в теле, снимутся некоторые приобретенные зажимы.
Для записи на тренировку звоните, пишите в личные сообщения или любые мессенджеры
"Пилатес нужен всем, но он не для каждого".
Чтобы Пилатес стал для Вас, позвольте, себе замедлиться, найти хорошего тренера и не бойтесь попробовать.
Почти все мои подопечные, пришли на пробное занятие толком, не понимая, что такое Пилатес на оборудовании.
Их привело любопытство и желание улучшить свое здоровье.
Нельзя утверждать, что Пилатес всем нравится, но и нельзя быть уверенным в обратном.
Ведь факторов много. Например: ▪️подходит ли вам данная методика Пилатес? а их существует не две и даже не три
▪️подходит ли вам тренер?
▪️понимате ли вы, что пилатес не про гипертрофию (наращивание поверхностной мускулатуры) мышц ?
▪️любите ли вы движение через ?
▪️как вы относитесь к тактильным командам ?
▪️способны ли вы оценить самочувствие после занятия, и принять тот факт, что завтра у вас не будет ничего болеть (имеется ввиду мышечную боль),
▪️а раслабленность и легкость в движении после занятия сможете заметить?
▪️верите ли вы, что болезни суставов и костей легче предостеречь, чем лечить?
Видете, как много вопросов? !
Как вы на них для себя ответите?
Знаете, это даже не важно... Потому что не попробуешь не узнаешь Х
Вот поэтому Пилатес и не для всех.
А для смелых.
Или уже пострадавших.
Движение, лечит, лучше всяких мазей и таблеток. Реабилитирует после болезней и операций, разной направленности.
Желаю быть вам смелыми ✨️
Жду на занятия и смелых, и пострадавших, но тоже смелых
❗️С июня повышение цены на пробное занятие.
...
..
.
#пилатескраснодар #pilateskrd #pilatesкраснодар #тренерпопилатесу #фитнескраснодар
Меня зовут Кристина Полуэктова, я создатель и тренер - специалист по движению в "YES PILATES STUDIO" Краснодар.
Практикую современный подход в ПИЛАТЕС, обоснованный научными знаниями анатомии, физиологии, биомеханики.
Занятия направлены на улучшение здоровья, приобретение силы, и как побочный эффект стройности и красоты тела.
Заниматься со мной можно в уютной студии, где есть большое оборудование PILATES (Реформер с большой аркой, Пилатес стул, Корректор спины)
Благодаря, которому поставленные цели достигаются быстрее и приятнее.
На первом занятии проводим функциональное тестирование, учитывая ваши цели и особенности, индивидуально прописывается план тренировок.
Подберем удобное для Вас время.
Как офлайн, так и онлайн.
Пилатес- это бережный метод, который позволит Вам:
▪️ улучшить осанку
▪️ избавится от боли ( в шее, пояснице )
▪️ снимет зажимы в грудном отделе
▪️ регулярные занятия способствуют похудению
▪️ увеличить физические показатели для любых видов спорта
Тело становится стройным, гибким, а главное здоровым.
Гарантирую, уже после первой тренировки почувствуете легкость в теле, снимутся некоторые приобретенные зажимы.
Для записи на тренировку звоните, пишите в личные сообщения или любые мессенджеры
Последние новости из группы вк:
Сегодня МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ ПИЛАТЕСА и всех причастных к этому делу я поздравляю ✨️"Пилатес нужен всем, но он не для каждого".
Чтобы Пилатес стал для Вас, позвольте, себе замедлиться, найти хорошего тренера и не бойтесь попробовать.
Почти все мои подопечные, пришли на пробное занятие толком, не понимая, что такое Пилатес на оборудовании.
Их привело любопытство и желание улучшить свое здоровье.
Нельзя утверждать, что Пилатес всем нравится, но и нельзя быть уверенным в обратном.
Ведь факторов много. Например: ▪️подходит ли вам данная методика Пилатес? а их существует не две и даже не три
▪️подходит ли вам тренер?
▪️понимате ли вы, что пилатес не про гипертрофию (наращивание поверхностной мускулатуры) мышц ?
▪️любите ли вы движение через ?
▪️как вы относитесь к тактильным командам ?
▪️способны ли вы оценить самочувствие после занятия, и принять тот факт, что завтра у вас не будет ничего болеть (имеется ввиду мышечную боль),
▪️а раслабленность и легкость в движении после занятия сможете заметить?
▪️верите ли вы, что болезни суставов и костей легче предостеречь, чем лечить?
Видете, как много вопросов? !
Как вы на них для себя ответите?
Знаете, это даже не важно... Потому что не попробуешь не узнаешь Х
Вот поэтому Пилатес и не для всех.
А для смелых.
Или уже пострадавших.
Движение, лечит, лучше всяких мазей и таблеток. Реабилитирует после болезней и операций, разной направленности.
Желаю быть вам смелыми ✨️
Жду на занятия и смелых, и пострадавших, но тоже смелых
❗️С июня повышение цены на пробное занятие.
...
..
.
#пилатескраснодар #pilateskrd #pilatesкраснодар #тренерпопилатесу #фитнескраснодар
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.