Сеть фитнес-клубов "X-Fit"

XFIT – ваш коуч по здоровью и безграничное пространство для раскрытия потенциала – физического, эмоционального, социального и духовного.
#XFit #ДляВсесильных

---

Последние новости из группы вк:

Публикуем расписание онлайн-тренировок на следующую неделю
Красота – это активность, энергия и позитив⚡ Больше двигайтесь, а всё остальное обязательно будет

ПОНЕДЕЛЬНИК
11:00 — зарядка с Анной Самылиной
15:00 — «Техника упражнений» с Мариной Шляхтиной
18:30 — интервальный тренинг с Эдвардом Казаряном
19:30 — тренировка перед сном с Максимом Курбатовым

ВТОРНИК
11:00 — Mix Fight с Алёной Богдановой
14:00 — X-Total Pro с Дмитрием Седельниковым
15:00 — тренировка в офисе со Станиславом Лысаковским
19:30 — Flex Fit с Викторией Нечаевой

СРЕДА
11:00 — «Здоровый малыш» с Анной Самылиной
14:00 — Intro с Еленой Архиповой
15:00 — Yoga с Кариной Абаевой
19:30 — Pilates c Олегом Жалобой

ЧЕТВЕРГ
11:00 — Flex Fit с Русланом Пановым
14:00 — X-Total с Анной Самылиной
15:00 — Low Core c Еленой Архиповой
19:30 — Flex Fit с Олегом Жалобой

ПЯТНИЦА
09:00 — «Доброе утро» с Ксенией Шульга
15:00 — Dance Mix с Дарьей Крайнюк
19:30 — тренировка пере сном со Станиславом Лысаковским

СУББОТА
11:00 — «Школа героев» с Алёной Богдановой
12:00 — Atletica с Олегом Жалобой
15:00 — Yoga с Кариной Абаевой

ВОСКРЕСЕНЬЕ
12:00 — Pilates с Еленой Архиповой
14:00 — X-Balance с Анной Самылиной
15:00 — Low Core с Тамарой Шигонцевой

---

Не рекламная пауза, а выбор нашего специалиста

Советы, как собрать продуктовую корзину в период снижения веса даёт Дарья Гудкова, врач-диетолог, нутрициолог, специалист направления фитнес-тестирования XFIT в России

❗ Продукты выбирайте любых марок, главное – следите за их качеством и полезными характеристиками

---