Подробнее: Сеть студий йоги "Yogasana"
12 уютных студий в Краснодаре.
Наша сеть активно растет и развивается.
У нас занимаются как новички, так и опытные ученики, потому что:
- большой выбор направлений для любых целей (избавиться от болей в спине и сутулости, улучшить гибкость, продлить молодость суставам, постройнеть, подкачаться и расслабиться );
- комфортно заниматься до/после работы
- мини-группы с максимальным вниманием и заботой от тренера;
- легко улучшать и поддерживать свою форму, развивать осознанность и приводить в порядок психоэмоциональное состояние;
- единый абонимент на все направления.
А так же, есть группы для детей и беременных.
Вы всегда можете написать нам ➡https://vk.com/im?sel=-82926873
До встречи на наших практиках ❤️
Рады пригласить вас в выездной йога-тур 31 марта - 2 апреля, который мы проведём в прекрасной вилле «Жар Птица» под Джубгой, на территории заповедника
Выездной Йога-тур - это
полное погружение в Практики Йоги и смена привычной городской среды на окружение природы. Гарантированно способствует многократному наполнению силами и полной перезагрузке.
Вас ждёт компания единомышленников, полезная информация, незабываемые впечатления, комфортное размещение, наша забота и много Йоги!!
В программе: практика хатха йоги, пранаямы, медитации, прогулки, соединение с природой, йога-нидра, практика гвоздестояния.
Проводят: Ксения Колокольцева и Марина Папруга
Условия проживания: 2х-4х местные номера с удобствами, вкуснейшее 3х разовое вегетерианское питание, о котором ходят легенды и которое оценят даже приверженцы мясной диеты
Будем наполняться новыми силами и полностью перезагружаться♀️
Группа 15 человек
Пиши, чтобы забронировать своё место. До 28 февраля действует льготная цена по предоплате!
Раскрытие тазобедренных суставов. Для чего мы это делаем?
Попробуй пройти тест на мобильность тазобедренных суставов. Получилось? Напиши в комментариях свой результат и читай описание
На тренировках мы всегда уделяем большое внимание подвижности тазобедренных суставов. Зачем?
Целью раскрытия тазобедренных суставов является вовсе не освоение позы лотоса как повода гордиться собой. Раскрытый тазобедренный сустав – здоровый сустав, то есть тот, который может выполнять свою естественную функцию в пределах физиологической необходимости.
Недостаток гибкости в области бедер может вызвать напряжение коленного сустава из-за неправильного положения костей бедра и голени.
Боли в спине часто могут быть вызваны напряжением подколенных сухожилий и мышц задней поверхности бедра, что приводит к деформации поясничного отдела позвоночника.
Кроме того от тазобедренных суставов напрямую зависит функционирование органов малого таза, и недостаток кровообращения в нем непосредственно влияет на здоровье органов этой области.
А также застой крови в области таза вследствие малоподвижного образа жизни напрямую ведет к варикозному расширению вен
Наша сеть активно растет и развивается.
У нас занимаются как новички, так и опытные ученики, потому что:
- большой выбор направлений для любых целей (избавиться от болей в спине и сутулости, улучшить гибкость, продлить молодость суставам, постройнеть, подкачаться и расслабиться );
- комфортно заниматься до/после работы
- мини-группы с максимальным вниманием и заботой от тренера;
- легко улучшать и поддерживать свою форму, развивать осознанность и приводить в порядок психоэмоциональное состояние;
- единый абонимент на все направления.
А так же, есть группы для детей и беременных.
Вы всегда можете написать нам ➡https://vk.com/im?sel=-82926873
До встречи на наших практиках ❤️
Последние новости из группы вк:
Дорогие гости нашей сети!Рады пригласить вас в выездной йога-тур 31 марта - 2 апреля, который мы проведём в прекрасной вилле «Жар Птица» под Джубгой, на территории заповедника
Выездной Йога-тур - это
полное погружение в Практики Йоги и смена привычной городской среды на окружение природы. Гарантированно способствует многократному наполнению силами и полной перезагрузке.
Вас ждёт компания единомышленников, полезная информация, незабываемые впечатления, комфортное размещение, наша забота и много Йоги!!
В программе: практика хатха йоги, пранаямы, медитации, прогулки, соединение с природой, йога-нидра, практика гвоздестояния.
Проводят: Ксения Колокольцева и Марина Папруга
Условия проживания: 2х-4х местные номера с удобствами, вкуснейшее 3х разовое вегетерианское питание, о котором ходят легенды и которое оценят даже приверженцы мясной диеты
Будем наполняться новыми силами и полностью перезагружаться♀️
Группа 15 человек
Пиши, чтобы забронировать своё место. До 28 февраля действует льготная цена по предоплате!
Раскрытие тазобедренных суставов. Для чего мы это делаем?
Попробуй пройти тест на мобильность тазобедренных суставов. Получилось? Напиши в комментариях свой результат и читай описание
На тренировках мы всегда уделяем большое внимание подвижности тазобедренных суставов. Зачем?
Целью раскрытия тазобедренных суставов является вовсе не освоение позы лотоса как повода гордиться собой. Раскрытый тазобедренный сустав – здоровый сустав, то есть тот, который может выполнять свою естественную функцию в пределах физиологической необходимости.
Недостаток гибкости в области бедер может вызвать напряжение коленного сустава из-за неправильного положения костей бедра и голени.
Боли в спине часто могут быть вызваны напряжением подколенных сухожилий и мышц задней поверхности бедра, что приводит к деформации поясничного отдела позвоночника.
Кроме того от тазобедренных суставов напрямую зависит функционирование органов малого таза, и недостаток кровообращения в нем непосредственно влияет на здоровье органов этой области.
А также застой крови в области таза вследствие малоподвижного образа жизни напрямую ведет к варикозному расширению вен
Схема проезда
Это организация представленна в категориях:
Все отзывы (0)
Отзыв об этой организации пока никто не написал.